Epidemian ehkäisyn "kolme sarjaa":
maskin käyttäminen;
pidä yli 1 metrin etäisyyttä kommunikoidessasi muiden kanssa.
Noudata hyvää henkilökohtaista hygieniaa.
Suojaus "viisi tarvetta":
maskin käyttöä tulee jatkaa;
Sosiaalinen etäisyys oleskeluun;
Peitä suusi ja nenäsi käsin yskiessä ja aivastaessa
Pese kädet usein;
Ikkunoiden tulee olla mahdollisimman auki.
Ohjeita maskin käyttämiseen
1. Kuumetta, nenän tukkoisuutta, nuhaa, yskää ja muita oireita sairastavien sekä heidän mukanaan tulevien henkilöiden tulee käyttää naamioita lääkintälaitoksissa tai julkisilla paikoilla (paikoilla) käydessään.
2. On suositeltavaa, että vanhukset, yrityksen ja kroonista sairautta sairastavat potilaat käyttävät naamioita ulos lähdettäessä.
3. Kannustamme ihmisiä kantamaan maskeja mukanaan.Maskien käyttöä suositellaan ahtaissa tiloissa, ruuhkaisilla alueilla ja silloin, kun ihmiset tarvitsevat läheistä kontaktia muihin.
Oikea käsienpesumenetelmä
Käsienpesu tarkoittaa käsien pesua käsidesillä tai saippualla ja juoksevalla vedellä.
Oikealla käsienpesulla voidaan tehokkaasti ehkäistä influenssaa, käsi-, suu- ja sorkkatautia, tarttuvaa ripulia ja muita tartuntatauteja.
Käytä asianmukaisia käsienpesumenetelmiä ja pese käsiä vähintään 20 sekuntia.
Seitsemänvaiheinen pesutekniikka tämän kaavan muistamiseksi: "sisällä, ulkopuolella, klipsi, rusetti, iso, teline, ranne".
1. kämmen, kämmen kämmen hieroa toisiaan
2. Kämmenselkä, kämmenten selkä.Risti kätesi ja hiero niitä
3. Purista kätesi yhteen, kämmen kämmenelle ja hiero sormiasi yhteen.
4. Taivuta sormesi jousiin.Taivuta sormet tiukasti yhteen ja rullaa ja hiero.
5. Pidä peukaloa kämmenessä, käännä ja hiero.
6. Nosta sormesi ylös ja hiero sormenpäät yhteen kämmenissäsi.
7. Pese ranne.
Postitusaika: 24.5.2021